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El licopeno

El licopeno es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en El licopeno que no sean Especias, nuez moscada, planta.

polvo de tomate	46260 µg
Tomates, secados al sol	45902 µg
Productos de tomate, en lata, pasta, sin sal añadida (Incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)	28764 µg
Productos de tomate, en lata, puré, sin sal añadida	21754 µg
Productos de tomate, en lata, puré, con sal añadida	21754 µg
Productos de tomate, en lata, salsa, con setas	18942 µg
Productos de tomate, en lata, salsa, con cebollas, pimientos verdes y apio	18454 µg
Productos de tomate, en lata, salsa	13895 µg
Salsa de tomate, en lata, sin sal añadida	13895 µg
Salsa, carne, tomate basa	12564 µg
Salsa de tomate, baja en sodio	12062 µg
Salsa de tomate	12062 µg
Tomate y jugo de vegetales, baja en sodio	9660 µg
El jugo de tomate, en lata, con sal añadida	9037 µg
El jugo de tomate, en lata, sin sal añadida	9037 µg
Raviolis, rellenos de queso, en lata	8625 µg
Pasta con rodajas francos en salsa de tomate, entrante en lata	7506 µg
Salsa, barbacoa, DULCE BEBÉ RAY, original	7343 µg
Aperitivos, chips vegetales, hechas a partir de vegetales de jardín	7248 µg
Coctel vegetal jugo, en lata	7119 µg

Especias, nuez moscada, planta

Especias, nuez moscada, planta es un tipo de Hierbas y Especias. Los nutrientes más importantes en Especias, nuez moscada, planta se enumeran a continuación.

Agua	6.23 g	6.23%
La energía (calorías)	525 kcal
Energía (julios)	2196 kJ
Proteína	5.84 g	5.84%
lípido total (grasa)	36.31 g	36.31%
Ceniza	2.34 g	2.34%
Hidratos de carbono, por diferencia	49.29 g	49.29%
Fibra, dietética total	20.8 g	20.8%
Azúcares, total de	2.99 g	2.99%
Calcio, Ca	184 mg	0.18%
Hierro, Fe	3.04 mg
El magnesio, Mg	183 mg	0.18%
El fósforo, P	213 mg	0.21%
Potasio, K	350 mg	0.35%
Sodio, Na	16 mg	0.02%
Zinc, Zn	2.15 mg
Cobre, Cu	1.027 mg
El manganeso, Mn	2.9 mg
El selenio, Se	1.6 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	3 mg

Nutrientes en Especias, nuez moscada, planta